A. めぐりを意識したい日（薬膳：気のめぐりイメージ）

□ すっきりした味がほしい

□ 朝に飲む味噌汁は軽めが好き

□ 食卓をさっぱり整えたい

→ おすすめ：肝（かん）タイプ

→ 軽やかな味で“すーっと流れる”イメージ

　朝のお味噌汁に合う・軽やか・爽やか

主な素材： いりこ・ かつお節・ 本枯れ節 ・ さば・ 昆布粉末・ 蒲公英（たんぽぽ）・女貞子（じょていし）・ 陳皮（ちんぴ）

B. 心をゆったり落ち着かせたい日（薬膳：心のバランスのイメージ）

□ やさしい味が飲みたい

□ 家族で使いやすい味が良い

□ “ほっ”とする時間がほしい

→ おすすめ：心（しん）タイプ

→ ふんわりやさしい味で“ほっと整う”イメージ

　ほっとする味わい・家族向け・毎日使いやすい

主な素材：かつお節・ 本枯れ節 ・ 昆布粉末・ 霊芝（れいし）・ 板藍根（ばんらんこん）・ 高麗人参（こうらいにんじん）

C. じんわり内側から温まりたい日（薬膳：腎の養生のイメージ）

□ しっかり味の料理が好き

□ 鍋や煮物をよく作る

□ 深みのある味にしたい

→ おすすめ：要（かなめ）タイプ

→ コクのある味で“じんわり支える”イメージ

　鍋・煮物に最適・じんわり深みが出る

主な素材：本枯れ節 ・ かつお節・ 昆布粉末・ しいたけ粉末・ 百合根（ゆりね）・ 防風茎葉（ぼうふうけいよう）・ 杜仲葉（とちゅうは）

D. どれでも使いやすい万能タイプがほしい日

□ とにかく迷いたくない

□ 初めてなので基本から使いたい

□ どんな料理にも合う味がいい

→ おすすめ：基（もとい）タイプ

→ “日々の定番”として使える万能だし

　やさしい風味・クセがなく万能

主な素材：とびうお粉末・かつお粉末・しいたけ粉末・とうもろこし粉末・昆布粉末・ながいも粉末